
Al 200+ mensen geholpen. Ben jij de volgende?
Als trotse Groningers hebben wij een missie om de gezondheid van Nederland te verbeteren. Sterker nog, wij willen gezond bewegen en verantwoord eten toegankelijk maken voor iedereen. Meer dan de helft van de volwassenen van Nederland kampt met overgewicht en ook het percentage van de kinderen stijgt ieder jaar (CBS 2022). VEEL te hoog als je het ons vraagt. ER MOET IETS GEBEUREN!
We zien dat veel mensen zich focussen op maar 1 onderdeel. Of bewegen of te veel letten op het eten. Toch is het de kunst om te letten op meerdere elementen. Daarom ondersteunen wij onze deelnemers op de DRIE belangrijkste onderdelen:
Voeding - Mindset - Beweging
"Je doel behalen is 1 ding, maar om het vast te houden is een totaal andere tak van sport"
Fysieke training
0-meting
Vind het plezier terug in sporten en goed zorgen voor je lichaam
Eindmeting
24/7 contact
Als eerste van Noord-Nederland maakt Gymbites gebruik van het meest geavanceerde fitness meetsysteem op de markt, namelijk: De AFA-Scan. Je gewicht, vetpercentage en spiermassa berekenen kan tegenwoordig elke weegschaal. Wij gaan een stapje verder.
Wij willen ook daadwerkelijk weten WAAR je spiermassa zit. Je gaat verschillende oefeningen doen. Bijvoorbeeld push-ups, springen, crunches en oefeningen om je uithoudingsvermogen te testen.
Uit deze oefeningen krijgen wij een gedetailleerd rapport. In dit rapport staan de resultaten en op basis van deze resultaten kunnen wij een op maat gemaakt plan maken.
Een 0-meting is ongelofelijk belangrijk, want als je niet goed weet waar je staat, kun je ook geen duidelijk plan maken.
DUURZAAM
(inclusief maaltijden)
✅ Voedingsschema
✅ 0-meting
✅ Tussenmetingen
✅ Eindmeting
✅ Online platform
✅ E-learning
GEZONDHEID
(inclusief maaltijden)
✅ Voedingsschema
✅ 0-meting
✅ Tussenmetingen
✅ Eindmeting
✅ Online platform
✅ E-learning
RESULTAAT
(inclusief maaltijden)
✅ Voedingsschema
✅ 0-meting
✅ Tussenmetingen
✅ Eindmeting
✅ Online platform
✅ E-learning